普通のＯＬだった安井友梨さんは、ある日ダイエット目的でジムへ行ったら、何故かバキバキに鍛えるコースに入ってしまい、『美ボディ』を競う『フィットネスビキニコンテスト』で初めてわずか１０ヵ月で優勝することになるんです。
しかも、フィットネスビキニ全日本６連覇！
安井友梨さんは元々高身長でスタイルが良く、美人ということもあったと思いますが、相当な努力をしないとあの体にはならないですし、優勝はできないですよね。
安井友梨さんは凄いストイックなんです！
そんな安井友梨さんはどうしてフィットネスビキニをやることになったのでしょうか？
気になりますね！
そして大会優勝までの道のりがまた面白いので経緯や経歴など紹介します。
極める人はストイックでホント凄いです！！
大好きなおはぎのことも相当ストイックに突き詰めてますね。
フィットネスビキニとは
まず、フィットネスビキニって何？どんなことを競うの？と思う方が多いと思いますので、初めにどのようなものかを簡単に紹介します。
フィットネスビキニはボディービルのようにバキバキに鍛えるのではなく、バランスよく鍛えて健康的な体を目指す競技です。
どのようなことを審査されるのか安井友梨さんのブログでありましたので紹介します。
《フィットネスビキニの基準》
☆上体から細いウエスト、丸いヒップからなるS字カーブ
☆丸く盛り上がったヒップライン
☆脂肪の薄い引き締まったウエスト
☆長く、太く、膝に向けて細く引き締まった太もも
☆丸みのある肩 ☆ウエストを強調できる引き締まった凹凸のある背中 ☆トータルで完成された美しさ
引用元：安井友梨公式ブログ
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私が個人的に思うのは、ボディービルは筋肉をいかに綺麗に大きく見せるかがポイント、フィットネスビキニは女性らしい体系を筋肉を付けて追及しているものかなと思います。
安井友梨がフィットネスビキニを始めたきっかけ
安井友梨さんは人生マックスの７０キロを迎えた３０歳あたりで、お母さんが半年で２０キロのダイエットに成功します。
そしてお母さんに刺激され、３０歳を迎えて痩せるにはこれが最後のチャンス！と思ってジムに通うことを決意しました。
たまたま連絡を取ったジムが、なんとフィットネスビキニのチャンピオンを数多く育てたカリスマトレーナーがいるところだったのです。
そのトレーナーの名前は「柏木さん」
安井友梨さんにとってこれが運命の男との出会いだったんですね！！
ルックスは吉川晃司さんに似ていて、性格は不器用。声は中森明菜さんバリのウィスパーボイスで、超小声。とにかく声が小さすぎて何をいっているか聞こえないのです。
初めの電話で柏木トレーナーから「大会で優勝するつもりがないやつはお断り」と言われてしまい、「じゃあ大会に出ます！」という流れからフィットネスビキニにでることになったとのことです。
この時は会社の人には言ってなくて内緒にしていたみたいです。
こんないきさつが、全く大会に出る意思が無い安井友梨さんがバキバキに鍛えるコースに入ってしまい、フィットネスビキニを始めたキッカケとなりました。
安井友梨がフィットネスビキニを始めた経緯（最初の大会への道）や経歴
こうして安井友梨さんはフィットネスビキニの大会に出ることになるのですが、なんと大会はジムに入会してから１０ヵ月後だったそうです。
柏木式トレーニング方法がまた独特です。
安井友梨、まず太らされる
太りにくい筋肉質の体を目指すためにはまずは太りながら筋肉をつけることから始めてたらしいです。
ボディービルなどをやる方は常識？なのかもしれないですが、普通だとまず考えられないですよね。
安井友梨さんも痩せたいのに太らないといけないという不安があったあったみたいです。
そりゃそうですよね。痩せるためにジムに行っているのに毎日食べさせられて太ることは誰でも不安になります。
その生活は走ったり有酸素運動とかはしないで、ひたすらテレビ見ながらマッサージを受けているだけだったとのこと。ちょっと怪しいですよね。
なんでマッサージをするといいのかというと
例えるならボコボコの土台に綺麗な建物を建ててもダメなことと一緒で、ちゃんと骨格と筋肉を整えることで土台作りが必要らしいです。
これをしないと、あとあと綺麗な体にはならないとのこと。
そして食べてほぐされての生活をなんと７ヵ月していたと。
どんどん太っていく訳ですから普通は辞めたくなると思いますが、安井友梨さんは違います。
テレビ観て笑ってマッサージされてされる生活が楽しくなってジムに通います。
大会が3ヵ月後になったとき、スタート時より１０キロ増えていたんです！
安井友梨、ブログを始める
まず、安井友梨さんは柏木トレーナーから『ブログ』をやるように指示されます。
なんでも、食べたものをブログに毎日載せることで柏木トレーナーがアドバイスをするためだけに。
安井友梨さんは最初「面倒だし柏木トレーナーしか読者がいないのでイヤ」だったみたいです。
しかもブログのタイトルは『フィットネスビキニ優勝への道』！！
凄いタイトルですよね！
安井友梨さんは「大会にも出てないのにこんなタイトルはつけられない」「会社の人にバレたらどうしよう」と不安に思っていたそうです。そりゃそうですね！！
安井友梨、体を鍛えることをスタート
安井友梨さんは１４０キロのバーベルを持ち上げてスクワットをしていました。
２３０キロのウエイトを足で持ち上げるトレーニングなどをする生活！
なんでも、安井友梨さんはＯＬをしていて平日は働いていますので、１９時からジムのトレーニング。
その鍛える場所は部位毎に毎日変えてやっていたとか。
■平日のスケジュール
- 月曜：脚
- 火曜：胸・肩
- 水曜：脚
- 木曜：背中
- 金曜：お尻
その他にもフィットネスビキニのために習い事もしており
①女性らしい仕草のために「バレエ」「日本舞踊」
②正しい姿勢のために社交ダンス
③世界レベルを学ぶためにロシアに週末弾丸武者修行
を学んでいたとか。
何故ロシアかというとフィギュアスケート、新体操はロシアが強いのですが、フィットネスビキニもロシアが強くてフィットネスビキニ大国だからだそうです。
なんでも、投げキッスだけを１時間練習したりしたそうです。
めちゃめちゃハードスケジュールですよね！！
また、ジムでは柏木トレーナーが実際に１２センチのヒールを履いてポージングの指導するのですが、またそれが凄く上手いみたいです。
女性より女性らしいポージングができるらしい。
安井友梨さんは「このジムやばい」と思ったとのことです。そりゃそうですね。
いい年した男性が女性のポージングをするわけですから。
でも、柏木トレーナーは女性の仕草まで教えられるなんて、さすが名トレーナーです！
安井友梨、２４時間筋トレ生活
ストイック過ぎて３６５日２４時間フィットネスビキニのためにやっていないと、一瞬のステージでは輝けないと安井友梨さんは語ってます。
その一瞬のために２４時間、常に筋トレ生活です。
まず、服のサイズピチピチのＸＳサイズを着てモチベーションＵＰ！
安井友梨、出かけるときもストイック
優雅なウォーキングを心がけて足を上げないでしなやかに、外でもステージ風に歩いています。
しなやかにゆっくり歩ているので、いつも電車に乗り遅れそうになるそう。
それでも優雅なウォーキングをやり続けるため、結局電車には乗り遅れてしまうそうです！
安井友梨、ストイック過ぎる食生活
筋肉を作るためにささみとか胸肉を食べてるイメージですが、安井友梨さんはベタな鶏肉は卒業して食べないとのことです。代わりに馬肉、七面鳥、ワニ、クジラ、カンガルー、ヤギなどを食べているとか。
馬肉などは低脂質でミネラル、ビタミンが豊富らしいです。
あまりない食材を使っているので食費が高くついて、食費だけで２０万円とか。
なかなか食費で２０万円とかかけられないですよね。ストイック過ぎる！！
なんでも安井友梨さんはサラブレットになりたいらしいのです。
確かに足や腰周りが見事過ぎてサラブレットに見えてきました！
安井友梨、会社の人にブログがバレる
ついに会社の同僚が安井友梨さんのブログを見つけてしまいます。
会社の同僚もよく見つけましたね。体が仕上がってくると流石に怪しいと思って検索したのでしょうか・・・。
一時期、「フィットネスビキニに転職するのか」とも言われてしまったとか。
そんなウワサを払拭するため、めちゃめちゃ頑張って仕事をしたそうです。
その結果、なんと安井友梨さんは営業の世界大会で表彰もされたらしいです。凄いですね！
安井友梨、フィットネスビキニ界でもブログが有名に！
そうこうしているうちに安井友梨さんはフィットネスビキニの大会にでます。
実はフィットネスビキニの中でもブログが有名になっていて、大会の会場では「あなたがあのゆりさん？」と声をかけられる始末。
ブログのタイトルが『フィットネスビキニ優勝への道』と強烈すぎましたからね！
安井友梨、初めてのフィットネスビキニ大会で優勝！！
安井友梨さんはなんと初めて出場した2015年開催の「オールジャパンフィットネスビキニ選手権」で優勝します。
しかもトレーニングを始めてたった10ヵ月です。本当に凄いです。
何が凄いって普通だったら『優勝する』と宣言してもこんなものかなと思ってそこまでできないです。極める人は何か違いますね！
その後、35歳以下級160cm超級クラスで2015年～2021年まで全日本６連覇という偉業を成し遂げています！（2020年はコロナで中止）
優勝の瞬間は6分46秒くらいからです。
安井友梨はおはぎ大好き
安井友梨さんはおはぎが大好きで、テレビ番組の『マツコの知らない世界』で、おはぎ爆食美女として出演しています。
そのマツコの知らない世界で安井友梨さんは『私の身体はおはぎでできている』と言われているくらいおはぎが好きなんですね。
安井友梨さんおはぎ経歴
- 小学生時代：父親がおはぎにハマっていて誕生日ケーキはおはぎケーキでお祝い
- 大学時代：茶道部に入部。全国のおはぎを食べ始めマイベストおはぎを探し続ける
- 30歳：ＯＬと競技フィットネスの二刀流に挑戦。おはぎが欠かせない生活に！
- 現在：おはぎを食べまくった結果。ビキニフィットネス大会で日本選手権５連覇で、世界選手権にも出場
安井友梨さんは年間1,100個も食べているとのこと。
本当に好きなんですね。
安井友梨、豊胸疑惑はどうなの？
安井友梨さんは見事なプロポーションなため豊胸しているのではないかとの疑惑がありますが、本人がはっきりと豊胸していないと言っています。
安井友梨さんのブログでご本人がこう語っています。
私は、絶対に豊胸しない。 健康であるにも関わらず、親からもらった身体にメスを入れたり、手術するなんて今まで考えた事もありませんでした確かに世界選手権に行くと、尋常ではなく周りは胸が大きい（笑）そして歪な胸のオンパレード
美しさか？健康か？本当にどちらかしか選べないのでしょうか？？小さくて負けるなら、本望です
引用元：安井友梨公式ブログご本人がしていないと言われているので豊胸はしていないですね！！
安井友梨プロフィール
| 名 前 | 安井友梨（やすい ゆり） |
| 生年月日 | 1984年1月31日 |
| 年 齢 | 36歳（2020年11月時点） |
| 身 長 | 173cmcm |
| 体 重 | 大会では５２キロ、大会以外は６５キロ |
| 出 身 地 | 愛知県 |
| 高 校 | 松蔭高等学校 |
| 大 学 | 椙山女学園大学 |
| 職 業 | 銀行員(外資系オーストラリア・ニュージーランド銀行) |
| 結 婚 歴 | 既婚、旦那は川口真輝さん |
ただダイエットを始めようとしただけなのに、なぜかフィットネスビキニ大会で全日本５連覇してしまった安井友梨さんについてご紹介してきました。
安井友梨さん、ストイックでチャーミングでとっても魅力的な方ですね。
現在、日本国内のみならず、アジア大会、世界大会でも活躍されているそう！
これからも安井友梨さんに注目していきたいですね。
